暮らしの学校 - 講座詳細
プロが教えるサプリメントの基礎知識
今日から始める“食＋サプリ”の健康づくり
2月23日以降にお申し込みください
講座番号：261-930
講師：安部 竜太
講座内容
健康を維持するための栄養の考え方と、正しいサプリメント活用法をわかりやすくお伝えします。「プロテインはどんな人に必要？」「アミノ酸との違いは？」「飲むタイミングは？」など、普段なかなか聞けない疑問にもお答えします。
日々の食事と上手に組み合わせることで、体調管理や疲労回復に役立つサプリメントの選び方を学び、健康的な毎日をつくるヒントを一緒に見つけましょう。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
04/18(土)
時間
10:00 ～ 12:00
受講料
1,000円 (税込) [1回分]
持ち物
筆記用具
教材費
資料代込
講座カリキュラム
1回目
04/18(土)
階段教室
2月23日以降にお申し込みください
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安部 竜太
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