暮らしの学校 - 講座詳細
足腰を強くし老化を防ぐ
心身の調和と太極拳を極める
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講座番号：243-305
講師：三好ちづこ
講座内容
太極拳は中国の伝統的な健康法です。心身の動きや呼吸法を通じて内なる力やバランスの向上を目指します。柔軟な動きと瞑想を習得することでストレス解消や内なる平和を実現する助けとなります。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
10/03(木)、10/17(木)、11/07(木)、11/21(木)、12/05(木)、12/19(木)
時間
13:30 ～ 15:00
受講料
9,430円 (税込) [6回分]
持ち物
運動のできる服装、上履き用の運動靴、タオル、飲み物
講座カリキュラム
1回目
10/03(木)
ダンススタジオ１
2回目
10/17(木)
ダンススタジオ１
3回目
11/07(木)
ダンススタジオ１
4回目
11/21(木)
ダンススタジオ１
5回目
12/05(木)
ダンススタジオ１
6回目
12/19(木)
ダンススタジオ１
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講師のプロフィール
講師
三好ちづこ
プロフィール
大阪育ちなのに岡崎にいると大阪弁は出ない。息子2人はすでに成人し、今は夫とふたり暮らしの年金生活。
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