暮らしの学校 - 講座詳細

仕事終わりに

心と体を鍛える男性ヨガ★

8月24日以降にお申し込みください

講座番号：263-326

講師：山本　道代

ヨガのポーズにゆっくりとした呼吸を合わせて行い、心身の緊張を解しながら整えます。姿勢や呼吸が整うとメンタルも安定していきます。心と身体を整えながら鍛え、日常のパフォーマンスを上げましょう。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

10/14(水)、10/28(水)、11/04(水)、11/25(水)、12/02(水)、12/23(水)

時間

19:30 ～ 20:30

受講料

10,890円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

備考

冊子と日程が違います11/11→11/04

1回目

10/14(水)

ダンススタジオ２

2回目

10/28(水)

ダンススタジオ２

3回目

11/04(水)

ダンススタジオ１

4回目

11/25(水)

ダンススタジオ２

5回目

12/02(水)

ダンススタジオ２

6回目

12/23(水)

ダンススタジオ２

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