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暮らしの学校 - 講座詳細

きつい!けど効く!そして楽しい!
アナトミック骨盤ヨガⓇ
お電話にてお問い合わせください
講座番号:243-350
アナトミック骨盤ヨガⓇ
講師:小田 紀代

講座内容

ゆっくりゆったり自ら効かせる能動性ヨガ。男女問わず体の固い人でも初心者でもご参加いただけます。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
10/05(土)、10/19(土)、11/02(土)、11/16(土)、12/07(土)、12/21(土)
時間
09:30 ~ 10:30
受講料
11,610円 (税込) [6回分]
持ち物
運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物
教材費
なし
備考
妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。

講座カリキュラム

1回目
10/05(土)
さつきホール
2回目
10/19(土)
さつきホール
3回目
11/02(土)
さつきホール
4回目
11/16(土)
さつきホール
5回目
12/07(土)
さつきホール
6回目
12/21(土)
さつきホール
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