暮らしの学校 - 講座詳細
きつい!けど効く!そして楽しい!
アナトミック骨盤ヨガⓇ
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講座番号:243-350
講師:小田 紀代
講座内容
ゆっくりゆったり自ら効かせる能動性ヨガ。男女問わず体の固い人でも初心者でもご参加いただけます。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
10/05(土)、10/19(土)、11/02(土)、11/16(土)、12/07(土)、12/21(土)
時間
09:30 ~ 10:30
受講料
11,610円 (税込) [6回分]
持ち物
運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物
教材費
なし
備考
妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。
講座カリキュラム
1回目
10/05(土)
さつきホール
2回目
10/19(土)
さつきホール
3回目
11/02(土)
さつきホール
4回目
11/16(土)
さつきホール
5回目
12/07(土)
さつきホール
6回目
12/21(土)
さつきホール
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