暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの中のやさしいお灸

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講座番号：201-115

講師：紫倉　実和

講座内容

季節とあなたに合うやさしい養生を取り入れてみませんか？毎月テーマを決めて、あなたの状態に合う東洋医学に基づいたやさしいセルフお灸を学びます。すぐに自宅でのケアができるようにお灸の使いかたやツボの取り方もしっかりとお伝えします。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

07/24(金)、08/28(金)、09/25(金)、04/24(土)、05/22(土)、06/26(土)

時間

10:00 ～ 12:00

受講料

10,560円 (税込) [6回分]

持ち物

バスタオル（お灸をすえる際に敷きます）筆記用具　ひざから下と腕がでる服装でお越しください

教材費

教材費：各回500円（税込）お灸20個程度（棒お灸、もぐさなど含：欠席の場合は教材費なし）とテキスト　講師に直接お支払いください。

備考

ひざから下と腕がでる服装でお越しください。妊娠中の方、心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。※女性限定となります。4-6月休校分は7/24講座内にて返金いたします。

講座カリキュラム

1回目

07/24(金)

和室

④夏の冷え・胃腸を整える

2回目

08/28(金)

和室

⑤体質チェック(気血津液)・ほうろく灸

3回目

09/25(金)

和室

⑥五臓・秋の養生

4回目

04/24(土)

和室

①肩こり・5月病

5回目

05/22(土)

和室

②お灸で美しく・手作りお灸

6回目

06/26(土)

和室

③湿邪に負けない・夏の養生

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