暮らしの学校 - 講座詳細

はじめてのベリーダンス

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講座番号：214-327

講師：Hesham　Saleh 他

講座内容

ベリーダンスは中東で古代から受け継がれている踊りです。踊ることで体がいきいきとアクティブになり、適度な筋肉がつき美しいボディラインに近づくことができます。神秘的な音楽にあわせて一緒に踊りませんか。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

9 回

開講日

01/08(土)、01/15(土)、02/12(土)、02/19(土)、02/26(土)、03/12(土)、03/19(土)、03/26(土)、01/29(金)

時間

12:00 ～ 13:00

受講料

16,830円 (税込) [9回分]

持ち物

体のラインが出る服（タンクトップもしくはタイトなTシャツ)、靴下もしくはバレーシューズ　 ※ヒップスカーフ3000円位・シューズ3000円位（講座内紹介の為、事前購入の必要なし。また必ず購入の必要もありません）

備考

講師都合により1/29休講となりました、補講はありません。

講座カリキュラム

1回目

01/08(土)

ダンススタジオ

Worm Up Exercise chegrphy

ウォームアップ、ベリーダンスの基本的な動きのエクササイズ振り付け。以降、基本練習繰り返し

2回目

01/15(土)

ダンススタジオ

3回目

02/12(土)

ダンススタジオ

4回目

02/19(土)

ダンススタジオ

5回目

02/26(土)

ダンススタジオ

6回目

03/12(土)

ダンススタジオ

7回目

03/19(土)

ダンススタジオ

8回目

03/26(土)

ダンススタジオ

9回目

01/29(金)

ダンススタジオ

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