暮らしの学校 - 講座詳細

美しく女性らしい歩き方からはじめる

大人のかんたんヒールダンス

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講座番号：222-324

講師：AKEMI

講座内容

ダンス経験がなくても、大丈夫！初心者のためのゆっくりペースのレッスン。年齢を重ねても、いつまでもしなやかで美しくいられるように、今から始めてみませんか？　いかに自分を魅せていけるかも楽しみなレッスン。自分の世界に入れる特別な時間です。女性らしい立ち振る舞いとセクシーさを身につけていくと、今よりもっと自分に自信が持てます！毎回、ストレッチ、筋トレ、おしりのトレーニングの後に、ヒールをはいてウォーキング練習、ダンス練習を行います。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

07/14(木)、07/28(木)、08/04(木)、08/25(木)、09/22(木)、09/29(木)

時間

19:30 ～ 20:30

受講料

11,220円 (税込) [6回分]

持ち物

ダンス用ハイヒール（なければ通常のハイヒールで良いが、ヒールキャップとハイヒールが脱げないようにシューズバンドをご準備ください。インターネットで購入可）※ヒールの高さは5㎝～8㎝程度のものをおもちください。タオル、水分、ヨガマット、動きやすい服装

講座カリキュラム

1回目

07/14(木)

ウェルネススタジオ

2回目

07/28(木)

ウェルネススタジオ

3回目

08/04(木)

ウェルネススタジオ

4回目

08/25(木)

ウェルネススタジオ

5回目

09/22(木)

ウェルネススタジオ

6回目

09/29(木)

ウェルネススタジオ

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