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暮らしの学校 - 講座詳細

美しく女性らしい歩き方からはじめる
大人のかんたん ヒールダンス
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講座番号:222-324
大人のかんたん ヒールダンス
講師:AKEMI

講座内容

ダンス経験がなくても、大丈夫!初心者のためのゆっくりペースのレッスン。年齢を重ねても、いつまでもしなやかで美しくいられるように、今から始めてみませんか? いかに自分を魅せていけるかも楽しみなレッスン。自分の世界に入れる特別な時間です。女性らしい立ち振る舞いとセクシーさを身につけていくと、今よりもっと自分に自信が持てます!毎回、ストレッチ、筋トレ、おしりのトレーニングの後に、ヒールをはいてウォーキング練習、ダンス練習を行います。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
07/14(木)、07/28(木)、08/04(木)、08/25(木)、09/08(木)、09/22(木)
時間
19:30 ~ 20:30
受講料
11,220円 (税込) [6回分]
持ち物
ダンス用ハイヒール(なければ通常のハイヒールで良いが、ヒールキャップとハイヒールが脱げないようにシューズバンドをご準備ください。インターネットで購入可)※ヒールの高さは5㎝~8㎝程度のものをおもちください。タオル、水分、ヨガマット、動きやすい服装

講座カリキュラム

1回目
07/14(木)
ウェルネススタジオ
2回目
07/28(木)
ウェルネススタジオ
3回目
08/04(木)
ウェルネススタジオ
4回目
08/25(木)
ウェルネススタジオ
5回目
09/08(木)
ウェルネススタジオ
6回目
09/22(木)
ウェルネススタジオ
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