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暮らしの学校 - 講座詳細

あなたも姿勢美人へ
美ボディになるバレエエクササイズ入門
お申込みの募集は終了しました
講座番号:231-331
美ボディになるバレエエクササイズ入門
講師:三輪 桂子 他

講座内容

インナーマッスルを意識したレッスンで、しなやかで、美しいボディーラインを作ります。基本を大切にした無理のないレッスンで、身体のねじれをとり、最小限の筋力で最大の力を出すバレエエクササイズです。美しさに磨きをかけてみませんか。幅広い年代の方が楽しめる、やさしいクラスです。写真はイメージです。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
10 回
開講日
04/07(金)、04/14(金)、04/21(金)、04/28(金)、05/12(金)、05/19(金)、05/26(金)、06/09(金)、06/16(金)、06/23(金)
時間
14:00 ~ 15:15
受講料
17,600円 (税込) [10回分]
持ち物
動きやすい服装<体のラインがみえる物(タンクトップ・ブラトップ・タイトなTシャツ等)、足元がみえる物(スパッツ・レギンス等)>、靴下もしくはバレーシューズ
教材費
 

講座カリキュラム

1回目
04/07(金)
ダンススタジオ
2回目
04/14(金)
ダンススタジオ
3回目
04/21(金)
ダンススタジオ
4回目
04/28(金)
ダンススタジオ
5回目
05/12(金)
ダンススタジオ
6回目
05/19(金)
ダンススタジオ
7回目
05/26(金)
ダンススタジオ
8回目
06/09(金)
ダンススタジオ
9回目
06/16(金)
ダンススタジオ
10回目
06/23(金)
ダンススタジオ
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