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暮らしの学校 - 講座詳細

ヨガのポーズが綺麗になる
基本のヨガ
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講座番号:231-346
基本のヨガ
講師:小田 紀代

講座内容

ヨガのポーズが綺麗にとれるように、丁寧に指導、修正を行います。基本を身に付けることにより、身体も代わり、免疫力アップ、ストレスに強い体を作ります。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
9 回
開講日
04/05(水)、04/12(水)、04/26(水)、05/10(水)、05/24(水)、05/31(水)、06/07(水)、06/14(水)、06/28(水)
時間
19:10 ~ 20:20
受講料
12,870円 (税込) [9回分]
持ち物
運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物
教材費
なし
備考
妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。

講座カリキュラム

1回目
04/05(水)
ダンススタジオ
2回目
04/12(水)
ダンススタジオ
3回目
04/26(水)
ダンススタジオ
4回目
05/10(水)
ダンススタジオ
5回目
05/24(水)
ダンススタジオ
6回目
05/31(水)
ダンススタジオ
7回目
06/07(水)
ダンススタジオ
8回目
06/14(水)
ダンススタジオ
9回目
06/28(水)
ダンススタジオ
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