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暮らしの学校 - 講座詳細

心地よい香りに包まれる アロマとヨガと瞑想
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講座番号:234-302
心地よい香りに包まれる アロマとヨガと瞑想
講師:小田 紀代

講座内容

天然の香りを感じながら行うヨガと瞑想。リラックス効果やリフレッシュ効果のある精油を使い、自分自身を見つめる時間を作ります。日常から離れ、静かに時間を過ごしエネルギーチャージをしましょう。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
01/06(土)、02/03(土)、02/17(土)、03/02(土)、03/16(土)、03/30(土)
時間
18:00 ~ 19:00
受講料
10,860円 (税込) [6回分]
持ち物
タオル、ヨガマット、飲み物
教材費
教材費込
備考
皮膚散布が可能な精油を準備いたしますが、精油を皮膚散布する場合は自己責任となります。今まで炎症を起こしたことがある方はお申し出ください。

講座カリキュラム

1回目
01/06(土)
ダンススタジオ
2回目
02/03(土)
ダンススタジオ
3回目
02/17(土)
ダンススタジオ
4回目
03/02(土)
ダンススタジオ
5回目
03/16(土)
ダンススタジオ
6回目
03/30(土)
ダンススタジオ
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