暮らしの学校 - 講座詳細
自分の健康は自分でつくる
ドクターくまの養生体操と東洋医学のお話
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講座番号：241-397
講師：熊谷 翔平
講座内容
世の中には数多の健康法があるけども、どれが本当なのでしょうか。その判断基準は自分のこころとからだです。
この講座は毎回１テーマの健康知識を学びながら、誰でもできて、シンプルで、それでいて気持ちがいい「養生体操」をやっていく体感型・体得型の健康講座です。自分の健康は自分でつくる、病気になる前の「養生」を大切にしていきます。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
04/10(水)、04/24(水)、05/08(水)、05/22(水)、06/12(水)、06/26(水)
時間
13:00 ～ 14:30
受講料
11,550円 (税込) [6回分]
持ち物
体操ができる格好、飲み物、筆記用具
教材費
プリント代込
講座カリキュラム
1回目
04/10(水)
さつきホール
2回目
04/24(水)
さつきホール
3回目
05/08(水)
さつきホール
4回目
05/22(水)
さつきホール
5回目
06/12(水)
さつきホール
6回目
06/26(水)
さつきホール
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講師のプロフィール
講師
熊谷 翔平
プロフィール
専門は産婦人科と東洋医学、スポーツ医学。病気になってからの治療ではなく病気になる前の養生を大切にする予防医学を研究。気功、ヨガ、体操なども学ぶ。
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