暮らしの学校 - 講座詳細

朝活ですっきり体も整う

心と体が笑顔になれる太極拳

5月26日以降にお申し込みください

講座番号：252-916

心と体が笑顔になれる太極拳

講師：澤田　純子

講座内容

男女・年齢を問わずどなたでも気軽に行える太極拳。美容にも効果があり、若い方にもおすすめです。準備体操にも重点を置き、いい気を巡らせて心と体を柔らかくします。朝の涼しい空気の中で、ゆったりと呼吸を感じながらリラックスできる太極拳を楽しく始めてみませんか。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

09/22(月)

時間

09:00 ～ 10:40

受講料

1,760円 (税込) [1回分]

持ち物

運動のできる服装、上履き用の運動靴、タオル

教材費

なし

講座カリキュラム

1回目

09/22(月)

ウェルネススタジオ

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