暮らしの学校 - 講座詳細

初心者のための毒だし(ファスティング)講座

お申込みの募集は終了しました

講座番号：182-930

講師：村山　弘美

講座内容

食べるリスクを減らす方法＆毒だしのコツを管理栄養士がお伝えします。食べるのと同時にリスクも入ってくる時代になってきました。おなかいっぱい食べられる飽食の時代に私たちは1日3食、1年で1000食以上の食事から知らず知らずのうちに栄養素だけではなく、有害物質はじめ様々なものを取り入れています。現代の毒の特徴は？プチ不調の原因かも？毒だし健康法について、栄養学をわかりやすく、家庭で活かせる情報としてお伝えします。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

1 回

開講日

06/27(水)

時間

10:00 ～ 12:00

受講料

2,160円 (税込) [1回分]

持ち物

筆記用具

講座カリキュラム

1回目

06/27(水)

工芸室

お申込みの募集は終了しました戻る