暮らしの学校 - 講座詳細

小豆カイロで夏の冷えにやさしい養生

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講座番号：182-911

講師：紫倉　実和

講座内容

夏なのに体の冷えにお悩みではありませんか。暑すぎてついクーラーに当たりすぎたり、つめたい飲食の取りすぎで冷えてしまった体に小豆カイロは手軽にできるじんわりほっこり気持ちのいい養生です。簡単な東洋医学のお話と自分の体質をチェックシートを使って自分にあったセルフケアを学び、手作りの小豆カイロとせんねん灸で癒されましょう。みなさんでおしゃべりしながらチクチクと縫った小豆カイロは安全安心なセルフケアとして長く使っていただけます。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

1 回

開講日

07/03(火)

時間

13:00 ～ 14:30

受講料

2,444円 (税込) [1回分]

持ち物

バスタオル、筆記用具、裁縫道具

教材費

教材費込

備考

最後にお灸も体験できます。肘・膝の出る動きやすく、お灸の匂いがついても構わない服装でお越しください。

講座カリキュラム

1回目

07/03(火)

和室

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