暮らしの学校 - 講座詳細
家庭も仕事もうまくいく！アンガーマネジメント
お申込みの募集は終了しました
講座番号：194-914
講師：稲垣 真紀子
講座内容
アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合う心理教育トレーニングです。子育て、家庭、職場で感じるイライラ、モヤモヤの対処術「アンガー（怒り）のマネジメント」の基本をわかりやすくお伝えします。TV、雑誌、新聞で話題のアンガーマネジメントを楽しく学んでみませんか？
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
01/24(金)
時間
10:00 ～ 11:30
受講料
1,980円 (税込) [1回分]
持ち物
筆記用具、動きやすい服装
講座カリキュラム
1回目
01/24(金)
第１教室
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講師のプロフィール
講師
稲垣 真紀子
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