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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
家庭も仕事もうまくいく!アンガーマネジメント
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講座番号:194-914
家庭も仕事もうまくいく!アンガーマネジメント
講師:稲垣 真紀子 講師のプロフィール

講座内容

アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合う心理教育トレーニングです。子育て、家庭、職場で感じるイライラ、モヤモヤの対処術「アンガー(怒り)のマネジメント」の基本をわかりやすくお伝えします。TV、雑誌、新聞で話題のアンガーマネジメントを楽しく学んでみませんか?

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
01/24(金)
時間
10:00 ~ 11:30
受講料
1,980円 (税込) [1回分]
持ち物
筆記用具、動きやすい服装

講座カリキュラム

● 1 回目
01/24(金)
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