暮らしの学校 - 講座詳細

プロが教えるスポーツセルフケア

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講座番号：203-919

プロが教えるスポーツセルフケア

講師：針院さとうTSSケアグループ

講座内容

プロのスポーツトレーナーが疲労を少しでも残さないためのセルフケアの仕方やストレッチを指導します。スポーツ好きな方、長くスポーツを楽しむために学んでみませんか。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

1 回

開講日

11/07(土)

時間

13:00 ～ 14:30

受講料

1,980円 (税込) [1回分]

持ち物

ヨガマットかバスタオル、フェイシャルタオル（ストレッチに使う）、動きやすい恰好

講座カリキュラム

1回目

11/07(土)

ダンススタジオ２

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