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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
美尻トレーニング体験
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講座番号:203-906
美尻トレーニング体験
講師:高橋 勇斗 講師のプロフィール

講座内容

美尻といってもおしり単体のエクササイズではなく、股関節まわりを中心に全身を動かしていきます。ダンベルなどを使わず無理なく脂肪を燃焼させ、体を引き締めます。1人では続かない方、運動初心者の方、一緒に美しいボディラインを作りませんか。

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
09/25(金)
時間
14:30 ~ 15:30
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
ヨガマット、シューズ、飲み物、動きやすい服装
備考
定期講座内で行います。

講座カリキュラム

● 1 回目
09/25(金)
その他
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