暮らしの学校 - 講座詳細
トリニティピラティス
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講座番号：224-372
講師：Yuki
講座内容
まるでマシンピラティス、トリニティピラティスとはゴムのエクササイズループを使用した効果的な体幹トレーニングです。体ってこんなに軽くなるんだ、心地良いを実感していただけること間違いなしです。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
01/05(木)、01/19(木)、02/02(木)、02/16(木)、03/02(木)、03/16(木)
時間
18:10 ～ 19:10
受講料
10,560円 (税込) [6回分]
持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物、タオル、お持ちの方はヨガソックス(足にトリニティを付けるためヨガソックスをお勧めしています)
教材費
教材費別：トリニティ1700円(税別)
備考
トリニティ(ゴム)は初回は講師よりお貸しします。
講座カリキュラム
1回目
01/05(木)
ダンススタジオ２
2回目
01/19(木)
ダンススタジオ２
3回目
02/02(木)
ダンススタジオ２
4回目
02/16(木)
ダンススタジオ２
5回目
03/02(木)
ダンススタジオ２
6回目
03/16(木)
ダンススタジオ２
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講師のプロフィール
講師
Yuki
プロフィール
トリニティピラティスインストラクター・認定ダンス指導員2級（JDAC）・トランポリンエクササイズ認定講師
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