暮らしの学校 - 講座詳細

仕事終わりに

心と体を鍛える男性ヨガ

お申込みの募集は終了しました

講座番号：224-326

講師：山本　道代

ヨガのポーズにゆっくりとした呼吸を合わせて行い、心身の緊張を解しながら整えます。姿勢や呼吸が整うとメンタルも安定していきます。心と身体を整えながら鍛え、日常のパフォーマンスを上げましょう。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

01/11(水)、01/25(水)、02/22(水)、03/08(水)、03/22(水)、03/29(水)

時間

19:00 ～ 20:00

受講料

9,900円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

備考

2/8（水）は講師都合により休講となりました。補講日は、3/29（水）です。

1回目

01/11(水)

ダンススタジオ２

2回目

01/25(水)

ダンススタジオ２

3回目

02/22(水)

ダンススタジオ２

4回目

03/08(水)

ダンススタジオ２

5回目

03/22(水)

ダンススタジオ２

6回目

03/29(水)

ダンススタジオ１

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