暮らしの学校 - 講座詳細
ナーティヤ・シャーストラ
インド舞踊エクササイズ
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講座番号：231-347
講師：三浦知里
講座内容
インド舞踊の優雅で独特な動きを、誰でも出来るように指導します。オディッシーダンスは、寺院内でジャガンナート神に捧げる踊りとして踊られてきました。体だけでなく心が癒され、美しく整うのを実感できるレッスンです。エクササイズや基礎のステップを通して健やかな体づくりを行い、インド舞踊のユニークで美しい動きやポーズを、音楽に合わせてダンササイズします。特に姿勢が改善され、下半身が鍛わります。裸足でステップし、指先や目も意識的に動かします。講師の人柄も、優しくて親しみやすいと評判です。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
04/08(土)、04/22(土)、05/13(土)、05/27(土)、06/03(土)、06/10(土)
時間
14:00 ～ 15:00
受講料
14,520円 (税込) [6回分]
持ち物
飲み物・動きやすい恰好（Tシャツや下はストレッチのきいたもの）、はだし、筆記用具
講座カリキュラム
1回目
04/08(土)
ダンススタジオ１
インド舞踊の基礎
基礎のステップ、歩き方、片手のムドラー表現
2回目
04/22(土)
ダンススタジオ２
インド舞踊の基礎
ブーミ・プラナーム、インド舞踊の為のエクササイズ、基礎ステップ
3回目
05/13(土)
ダンススタジオ１
インド舞踊の基礎
歩き方、両手のムドラー表現、インドの神様ポーズ
4回目
05/27(土)
ダンススタジオ２
インド舞踊エクササイズ
インド舞踊の動きを使ったダンササイズ①
5回目
06/03(土)
ダンススタジオ１
インド舞踊エクササイズ
インド舞踊の動きを使ったダンササイズ②
6回目
06/10(土)
ダンススタジオ２
インド舞踊エクササイズ
インド舞踊の動きを使ったダンササイズ③
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講師のプロフィール
講師
三浦 知里
プロフィール
名古屋出身、東インド古典舞踊オディッシーの舞踊家。１９歳で初渡印、Guru Gajendra Kumar Pandaに師事。奈良市長賞受賞。クラス指導・イベント出演など幅広く活躍中。
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