暮らしの学校 - 講座詳細

かっこよく決めよう

新体操日本一講師が教えるバク転講座

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講座番号：231-850

講師：玉置　颯

講座内容

新体操日本一の講師がバク転を教えます。こちらの講座では一人で練習できないバク転も、マット運動の資格を持った講師がしっかりと補助し、安心安全なカリキュラムで怪我無く練習できます。ぜひこの機会にバク転に挑戦してみませんか？

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

10 回

開講日

04/03(月)、04/10(月)、04/17(月)、04/24(月)、05/01(月)、05/08(月)、05/22(月)、06/05(月)、06/12(月)、06/19(月)

時間

15:30 ～ 16:20

受講料

16,500円 (税込) [10回分]

持ち物

動きやすい恰好、飲み物

備考

対象：小学1年～中学3年

講座カリキュラム

1回目

04/03(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「基礎」

「基礎」では、①高く後ろにジャンプ ②きれいなブリッジ ③まっすぐ倒立このバク転に必要な3つの要素を身に着けられるように、練習します。最後は実際に補助有でのバク転に挑戦します。

2回目

04/10(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「基礎」

3回目

04/17(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「基礎」

4回目

04/24(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「回ってみよう！」

バク転に必要な3つの要素が身についたら、感覚作りのために、とにかく回数をこなし、補助有で安全に練習します。

5回目

05/01(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「回ってみよう！」

6回目

05/08(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「回ってみよう！」

7回目

05/22(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「挑戦」

感覚がついてくると、少し怖かったバク転も楽しく感じてきます。たくさん練習して、自信がついたら、一人でバク転にも挑戦してみましょう。

8回目

06/05(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「挑戦」

9回目

06/12(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「挑戦」

10回目

06/19(月)

ダンススタジオ２

バク転講座「挑戦」

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