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暮らしの学校 - 講座詳細

自分の身体を知る
おやすみ前のやさしいお灸
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講座番号:232-135
おやすみ前のやさしいお灸
講師:紫倉実和

講座内容

金曜日夜、あなたのための温かいほっこり時間をいかがですか?日頃の疲れやストレスを温かいお灸で癒し、気持ち良い週末を迎えられるように誘います。女性たちを『またがんばろう』と思える心と体作りを応援します。すぐに自宅でも簡単にセルフお灸ができるように学びますが、月一のメンテナンスとしての参加も歓迎です。※女性限定

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
3 回
開講日
07/07(金)、07/28(金)、09/01(金)
時間
19:00 ~ 20:30
受講料
5,280円 (税込) [3回分]
持ち物
バスタオル2枚(お灸をすえる際に床に敷きます)、筆記用具、肘膝の出る服装でお越しください
教材費
教材費別:各回500円(税込)講師に直接お支払いください。
備考
妊娠中(16週から出産まで)でも参加可能。心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。※女性限定となります

講座カリキュラム

1回目
07/07(金)
和室
2回目
07/28(金)
ダンススタジオ1
3回目
09/01(金)
和室
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