暮らしの学校 - 講座詳細
精神を落ち着かせて
心地よい気が巡る太極拳
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講座番号：243-302
講師：澤田 純子
講座内容
男女・年齢を問わずどなたでも気軽に行える太極拳。美容にも効果があり、若い方にもおすすめです。準備体操にも重点を置き、いい気を巡らせて心と体を柔らかくします。忙しい現代社会の中で、ゆったりと呼吸を感じながらリラックスできる太極拳を楽しく始めてみませんか。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
10/05(土)、10/19(土)、11/02(土)、11/16(土)、11/23(土)、12/07(土)
時間
10:00 ～ 11:40
受講料
10,890円 (税込) [6回分]
持ち物
運動のできる服装、上履き用の運動靴、タオル
教材費
なし
備考
男性の受講生もぜひご参加ください。
講座カリキュラム
1回目
10/05(土)
ダンススタジオ１
2回目
10/19(土)
ダンススタジオ１
3回目
11/02(土)
ダンススタジオ１
4回目
11/16(土)
ダンススタジオ１
5回目
11/23(土)
ダンススタジオ２
6回目
12/07(土)
ダンススタジオ１
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講師のプロフィール
講師
澤田 純子
プロフィール
日本健康太極拳（楊名時）師範
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