暮らしの学校 - 講座詳細

基礎からしっかり

美ボディになるバレエエクササイズ入門

11月24日以降にお申し込みください

講座番号：254-341

講師：三輪　桂子　他

講座内容

インナーマッスルを意識したレッスンで、しなやかで、美しいボディーラインを作ります。基本を大切にした無理のないレッスンで、身体のねじれをとり、最小限の筋力で最大の力を出すバレエエクササイズです。美しさに磨きをかけてみませんか。幅広い年代の方が楽しめる、やさしいクラスです。写真はイメージです。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

10 回

開講日

01/07(水)、01/14(水)、01/21(水)、01/28(水)、02/04(水)、02/11(水)、02/18(水)、02/25(水)、03/04(水)、03/11(水)

時間

14:00 ～ 15:15

受講料

19,360円 (税込) [10回分]

持ち物

初回は動きやすい服装＜体のラインがみえる服（タンクトップ・ブラトップ・タイトなＴシャツ等）、足元がみえる物（スパッツ・レギンス等）＞、靴下もしくはバレエシューズ：2回目以降は、シューズ・タイツ・レオタードが必要となります。※初日に講師がサイズを確認して、注文を受付けます。

教材費

購入希望の方は、1回目レッスンの際に注文受付。レオタード5,000円～（商品によりかなり値段が異なります。）、シューズ2,800円～・日本製タイツ2,200円～・（全て税抜き）

講座カリキュラム

1回目

01/07(水)

ダンススタジオ１

2回目

01/14(水)

ダンススタジオ１

3回目

01/21(水)

ダンススタジオ１

4回目

01/28(水)

ダンススタジオ１

5回目

02/04(水)

ダンススタジオ１

6回目

02/11(水)

ダンススタジオ１

7回目

02/18(水)

ダンススタジオ１

8回目

02/25(水)

ダンススタジオ１

9回目

03/04(水)

ダンススタジオ１

10回目

03/11(水)

ダンススタジオ１

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