暮らしの学校 - 講座詳細

脚ラインが気になる方におすすめ

Ｏ脚X脚改善ピラティス

11月24日以降にお申し込みください

講座番号：254-931

Ｏ脚X脚改善ピラティス

講師：にじ子

講座内容

足元から整えて美しく歩こう！Ｏ脚X脚の原因となる姿勢や筋肉バランスを、ピラティスでやさしく改善。シューフィッターである講師が、体の使い方に加え、靴や歩き方のポイントもアドバイス。脚ラインが気になる方、歩くと疲れる方にもおすすめ。初心者歓迎のやさしいレッスンです。※女性限定

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

1 回

開講日

01/12(月)

時間

10:00 ～ 11:00

受講料

2,200円 (税込) [1回分]

持ち物

動きやすい服装・ヨガマット・テニスボール・水分補給の飲料

備考

※女性限定

講座カリキュラム

1回目

01/12(月)

ダンススタジオ１

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