暮らしの学校 - 講座詳細

ヨガのポーズが綺麗になる

基本のヨガ

8月25日以降にお申し込みください

講座番号：253-351

講師：小田　紀代

講座内容

ヨガのポーズが綺麗にとれるように、丁寧に指導、修正を行います。基本を身に付けることにより、身体も代わり、免疫力アップ、ストレスに強い体を作ります。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

9 回

開講日

10/01(水)、10/08(水)、10/22(水)、11/05(水)、11/12(水)、11/26(水)、12/03(水)、12/10(水)、12/24(水)

時間

19:10 ～ 20:20

受講料

14,150円 (税込) [9回分]

持ち物

運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物

教材費

なし

備考

妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。

講座カリキュラム

1回目

10/01(水)

ダンススタジオ

2回目

10/08(水)

ダンススタジオ

3回目

10/22(水)

ダンススタジオ

4回目

11/05(水)

ダンススタジオ

5回目

11/12(水)

ダンススタジオ

6回目

11/26(水)

ダンススタジオ

7回目

12/03(水)

ダンススタジオ

8回目

12/10(水)

ダンススタジオ

9回目

12/24(水)

ダンススタジオ

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